 |
 |
|
|
 |
 |
23.12.2008, 06:52
|
#11 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 884
Спасибо: 0
 |
То, что температура воды обычно значительно ниже температуры тела, способствует дополнительной потере калорий. А дополнительная потеря калорий – это избавление от излишних жировых отложений. При этом за меньшее время сжигается больше калорий. Очень немаловажно то, что во время занятий аквааэробикой вода ослабляет действие земного притяжения и снимает нагрузку с опорно-двигательного аппарата, в том числе с позвоночника. Помимо облегчения выполнения беговых и прыжковых упражнений это снижает возможность получения травм!
__________________
МУЖЧИНЫ-КАК КРАСИВОЕ ПЛАТЬЕ:ВРОДЕ ПО МНЕ,ХОРОШО СМОТРИТСЯ,НО НА КАКОЙ-ТО СУКЕ Я УЖЕ ЕГО ВИДЕЛА!!! |
|
|
Древовидный вид