 |
 |
|
|
 |
 |
13.05.2009, 17:03
|
#11 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
.. ннннннда для дома эта программка не пойдет..... рекомендую вам двойные скручивания. работает и низ и верх. для косых боковые скручивания. просто "прелестные" упражнения. и для дома подходят а на турнике конечно пробуйте, тренируйтесь. но упражнение не из легкий учтите
|
|
Древовидный вид