Какое время суток лучше всего подходит для занятий спортом? И для какого спорта ...

[Богема]

Мне больше нравится заниматься вечером - активность,что-ли больше.До летнего перерыва у меня были занятия в 20.00 - поздновато немного.Плюс был в том,что народу не так много в маршрутках.Минус - чтонужный транспорт перестает ходить.Кроме того,после усиленной тренировки,а у меня был курс "сила+стреч",мне надо было хорошо покушать,так как худеть мне не надо было,а есть плотно на ночь не есть гуд.Сейчас перешла на пилатес,который начинается в 17.30.Вчера ехала в набитой маршрутке и мечтала о том,как-же мне было хорошо ездить в предыдущие занятия.О машинке пока мечтаю.