На Ваш взгляд, какие занятия эффективнее - дома или в спортзале и почему?

[nattulja]

в спортзале. дома не могу себя заставить.
На сегодняшний день имею постоянное членство в одном спортклубе возле дома, он самый красивый и удобно расположен, и у местных тренеров я время от времени беру серии частных уроков.
Кроме этого, я покупаю месячные абонементы на 16 или 20 классов в другой спортцентр, который возле работы. Туда я хожу два-три раза в неделю во время обеденного перерыва и иногда после работы на степ, и иногда и в рабочее время удается улизнуть, если едешь с какого-нибудь собрания и это по пути.
И третий спортзал - на работе. За него и платить не надо.Туда я обычно хожу в обеденный перерыв по пятницам со своим коллегой, который меня учит играть в баскетбол, а до этого учил боксировать. Очень мило с его стороны.
Ну а в отпуске, когда можно, вот как сейчас на гавайях, я покупаю абонемент в местный спортзал на неделю и хожу туда каждый день на пару часов. Это меня очень организует.