На Ваш взгляд, какие занятия эффективнее - дома или в спортзале и почему?

[Белая Багира]

Многие хотят быть стройными и красивыми не прилагая ни каких усилий, дома- это напрягаться надо, спортзал- лишний раз таскаться туда-сюда, диета- сегодня посижу, а завтра может все само и рассосется. Таких хоть пинай, хоть не пинай результата не будет. Мы должны сами осознавать к какой цели нам стремиться. Всем удачи и быть оптимистами.