 |
 |
|
|
 |
 |
19.08.2010, 05:51
|
#33 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 539
Спасибо: 0
 |
упражнения с манекенами очень эффективные,особенно для женщин после родов.у меня был после вторых родов огромный пустой мешок,вместо плоского живота.диастаз прямой мышцы на 3 см.приэтом расхождении обычные скручивания могут прямую мышцу только выдвинуть вперед и живот станет больше.а сечас бока ушли,появилась талия,спереди все подобралось,уже не висит все,как фартук.мне нравиться
__________________
Есть только один человек,которому я очень завидую - моя мама. Ведь у нее такая прекрасная дочь! =). |
|
|
Древовидный вид