 |
 |
|
|
 |
 |
15.01.2009, 19:31
|
#11 |
|
Пользователь
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 55
Спасибо: 0
 |
Юлия, а смотря для чего вы бегаете. Если 10-15 минут, то это для тонусв мышц, если 20-40 то дл\ похудения хорошо, 1-1,5 часа-это уже пошел спорт. Выбирайте, что удобно вам. Я выбираю середину 40мин-1 час.
__________________
Только Канны!!!!! |
|
|
Древовидный вид