![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
![]() |
#11 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Анна, есть такое упражнение: лежите на спине, руки вдоль тела, сначала но пеекидуваете в одну сторону, потом в другую, руки при этом на месте. Как бы скручиыветесь. И не нужен никакой обруч
![]() |
![]() |