 |
 |
|
|
 |
 |
|
|||||||
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
28.04.2009, 23:52
|
#11 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 901
Спасибо: 0
 |
соль повышает артериальное давление.
свободные веса являются МЕНИЕ драматичными и реабилитационными. а веса всега должны быть = оптимальными, а не максимальными. совмещаете трен.зал и группы, в группах выбирайте : аква,степ,классику,танцевальную, йогу.не берите групповую силу -это чушь! сила должна быть в тренажерном зале! хотя групповая сила самые рейтинговые занятия. если после трен-ки не хочется есть,выпейте белково -углеводную смесь или белковую смесь .ну крайняк ВСАА.
__________________
Никогда не жалею о том, что прошло, А всегда улыбаюсь тому, что все было! Кто-то скажет: "Безумная!" да, ну и что! Я умею прощать, это мне дает силы! |
|
|
Древовидный вид