 |
 |
|
|
 |
 |
|
|||||||
 |
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
|
|
16.05.2009, 12:02
|
#1 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 901
Спасибо: 0
 |
Кранчи, махи, приседани, жимы ногами и подобные упр. наверное придется исключить какоето время, а то не дай Бог что там напушите . Пока наверное надо выполнять односуставные упр на переферию .
__________________
Никогда не жалею о том, что прошло, А всегда улыбаюсь тому, что все было! Кто-то скажет: "Безумная!" да, ну и что! Я умею прощать, это мне дает силы! |
|
|
Комбинированный вид
