![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
![]() |
#11 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 3,430
Спасибо: 0
![]() |
А для того, чтобы съедать столько, сколько надо, не больше не меньше, нужно вести - дневник питания, куда записывают ВСЁ, что съели в течении дня и сколько затратили, потом все подсчитывают.
__________________
Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто. |
![]() |
![]() |