 |
 |
|
|
 |
 |
|
|||||||
 |
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
|
|
29.03.2010, 20:07
|
#1 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 3,430
Спасибо: 0
 |
Наталья Бурда (Майда., а что Вы хотели? Что бы Вам составили программу? Нет таких упражнений, которые убирают размеры! Все упражнения нацелены только на объемы, но мышечные! И все упражнения подтягивают тело, а вот с ненужными объемами справляется кардиотренинг и правильное питание. Об этом у нас все темы форума, читайте.
__________________
Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто. |
|
|
Комбинированный вид
