Тема для НОВИЧКОВ. Задавайте любые, даже самые, на первый взгляд, наивные ...

можно ли мне заниматься фитнесом если у меня сколиоз?
Если лёгкий,а он есть практически у каждого(школа .сидение за партой 10 лет, так просто не проходят) нужно,это укрепит мышцы,создаст корсет вокpуг грудного отдела позвоночника,улучшит фигуру.Если более тяжёлая форма-посоветоваться с врачом,но и это не значит что нельзя заниматься.Есть много хороших и действенных методик физических занятий при таком заболевании.Главное постепенность и регулярность.Удачи.(F)