![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
![]() |
#11 |
Гость
Сообщений: n/a
|
можно ли мне заниматься фитнесом если у меня сколиоз?
Если лёгкий,а он есть практически у каждого(школа .сидение за партой 10 лет, так просто не проходят) нужно,это укрепит мышцы,создаст корсет вокpуг грудного отдела позвоночника,улучшит фигуру.Если более тяжёлая форма-посоветоваться с врачом,но и это не значит что нельзя заниматься.Есть много хороших и действенных методик физических занятий при таком заболевании.Главное постепенность и регулярность.Удачи.(F) |
![]() |