![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
![]() |
#11 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 1,173
Спасибо: 0
![]() |
доброе утро опечатался да 100 грам куричы всреднем 20 белка тоесть 200 грам 40белка .
а после тренеровки если упадок и сил нет примети обычную глюкозкус аскорбинкой . в канце концов скушайте дольку шиколадки сахарок поднимете в крови.
__________________
На подушке тихо-тихо счастье маленькое спит. За игрушку уцепилось, тихо носиком сопит. |
![]() |
![]() |