 |
 |
|
|
 |
 |
|
|||||||
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
19.11.2009, 06:08
|
#11 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 368
Спасибо: 0
 |
Приседание-хорошее упражнение, но кроме ягодиц, это упражнение развивает квадрицепс(переднюю поверхность бедра)...что для девушек бывает не совсем желательно и красиво..Это лично мое мнение
 )))Поэтому во первых надо соблюдать технику выполнения упражнения и не переусердствуйте, кто не хочет увеличить бедро спереди.
__________________
Не разрушайте мои нервные клетки, в них живут нервные тигры! |
|
|
Древовидный вид