 |
 |
|
|
 |
 |
|
|||||||
 |
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
|
|
22.09.2010, 15:47
|
#1 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Сегодня после пробежки попробовала икры нагрузить-на ступеньке-опускать-поднимать пятку.Очень быстро "загорелось".Сколько нада все же делать,плиз,что бы их не раскачать?И какие еще упражнения посоветуете?
|
|
Комбинированный вид
