 |
 |
|
|
 |
 |
01.05.2010, 08:23
|
#11 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 3,430
Спасибо: 0
 |
Прием пищи сразу после тренировки блокирует секрецию катаболических гормонов. Такие гормоны всегда переполняют кровь в финале длительных физических нагрузок ( кардио не исключение). Если проигнорировать прием пищи, катаболическое состояние затянется и приведет к замедлению метаболизма, а вместе с ним и обмена жиров. Таким образом отказ от пищи после тренинга гарантированно помешает похудению.
__________________
Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто. |
|
|
Древовидный вид