ДИЕТЫ. "ЗА" и "ПРОТИВ". Высказываем свое мнение. Условие - не ссоримся:))

31.01.2009, 19:45

Свет, почитай про Гликемический Индекс. С ним очень хорошо объясняется почему и как усваивается. )

Ген, а ты чего макароны не кушаешь? У них ГИ ж не высок, примерно как у риса. Нормально вполне для нормального обеспечения углей.

Опции темы
Версия для печати Отправить по электронной почте
Опции просмотра
Линейный вид Комбинированный вид Древовидный вид

31.01.2009, 19:45	#11
Myles Long Гость Сообщений: n/a	Свет, почитай про Гликемический Индекс. С ним очень хорошо объясняется почему и как усваивается. ) Ген, а ты чего макароны не кушаешь? У них ГИ ж не высок, примерно как у риса. Нормально вполне для нормального обеспечения углей.