 |
 |
|
|
 |
 |
|
|||||||
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
03.02.2009, 10:47
|
#11 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 145
Спасибо: 0
 |
С небольшими вариациями (плюс минус несколько единиц) гликемический индекс приводится примерно одинаково в разных источниках.
Например, в моих таблицах ГИ печёного картофеля- 85, многовато. Рекомендуется употреблять в пищу углеводы с ГИ меньше 45. Если углеводы употребляются в комбинации с протеинами, клетчаткой и даже жиром, индекс абсорбции (углеводов) снижается.
__________________
Сейчас наращивают практически всё: ногти, волосы, грудь... Жаль, что ещё не придумали мозг наращивать, многим бы не помешало! |
|
|
Древовидный вид