11.11.2010, 12:29 | #1 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 191
Спасибо: 0
|
Ваш результат!(на сколько,за сколько,способ)
Ваш результат!(на сколько,за сколько,способ)
__________________
Люблю дождь! |
11.11.2010, 17:13 | #2 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Девочки!Начала пить воду,заменила посуду на более мелкую,купила кухонные весы,теперь порции взвешиваю.ну и ,конечно,отказалась почти от сладкого,мучное-жирное-жареное не ем давно.Хвастаться,конечно,рано,но уже -3 кг.за 3 недели.Для меня это хорошо!Только бы продержаться подольше.боюсь гостей.и кафешек.часто приходится питаться не дома.а там столько соблазнов.
|
12.11.2010, 10:31 | #3 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 191
Спасибо: 0
|
В смысле просто воду?До еды или вместо А порции взвешиваете-Калории считаете или определенный объём?А вообще молодцы ведь самое главное начать!
__________________
Люблю дождь! |
12.11.2010, 10:38 | #4 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 191
Спасибо: 0
|
Я уже вторую неделю начинаю!
__________________
Люблю дождь! |
12.11.2010, 17:06 | #5 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 263
Спасибо: 0
|
5 лет назад похудел за месяц на 14 кг с помощью продуктов сбалансированного питания компанииГербалайфи удерживаю результат легко и комфортно
__________________
С праздником, милые, любимые вас!!! В этот прекраснейший час!!! |
12.11.2010, 17:28 | #6 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 332
Спасибо: 0
|
чтобы корова меньше ела и больше давала молока, ее нужно меньше кормить и больше доить.
__________________
Казалось бы, деньги-зло. Но чем больше у меня этого зла, тем я добрее ))) |
12.11.2010, 17:28 | #7 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 332
Спасибо: 0
|
(F)
__________________
Казалось бы, деньги-зло. Но чем больше у меня этого зла, тем я добрее ))) |
12.11.2010, 17:57 | #8 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Просто пью больше воды!До 2 литров!Чистой!Чай-кофе считается едой!Ну и после 6 час.вечера не ем.уже давно.или кефирчик,или яблоко,больше ни-ни.Порции взвешиваю,калории прикидываю.точно не считаю-лень.Лариса!Да вам-то что начинать???Красивая,стройная!(F) А Елена так вообще модель! (F)
|
12.11.2010, 17:59 | #9 |
Гость
Сообщений: n/a
|
По поводу любимого продукта Александра-у меня был опыт похудения с Гербалайфом.теперь только от одного слова Гербалайф трясет!!Девочки! Не вздумайте!
|
12.11.2010, 18:39 | #10 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 332
Спасибо: 0
|
Вода - очень хорошее средство)Можно ещё лимончик выжать)И пейте 1% Активию,добавляйте чернослив)
__________________
Казалось бы, деньги-зло. Но чем больше у меня этого зла, тем я добрее ))) |