КАК ОТКАЗАТЬСЯ ОТ СЛАДКОГО... ПОДСКАЖИТЕ

[Гареева]

Я считаю надо изменить свои прывычки в питании, да это не легко, но в конце-то в концов всем приходться в чём-то себя ограничивать.кому-то спиртное нельзя ("крышу " сносит и по-этому они кодируются) ,а кому-то курить (с легкими не всё впорядке). многим приходится себя сдерживать ,что б быть здоровыми и счастливыми. Так и нам надо контралировать свой аппетит! А на счёт Вас, Александр Резников, я пила гербалайф, пробовала раздельное питание , все возможные диеты.,да худела ,но махом набирала вес ,как только всё прекращала. Покупать всю жизнь БАТ-ы это не для меня, я решила что сама могу худеть без вспомагательных средств, надо просто есть меньше в два раза обычной порции,и всё.