от толстухи до модели всего полгода! ПОМОГУ СКИНУТь ВЕС НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ!!!

[Баунти]

Светлане: вообще-то вода,это чисто индивидуально!Есть люди быстрые,у них организм "горячий,им нужно до 2л воды выпивать.А есть медленные,с "чувством,с толком,с расстановкой",вот им достаточно и1,5л.Но вода ,не чай,не кофе,не компот(это еда).Без газа,но чистая.Хочу предложить такую схему приема воды 2:2:1:1.Перед завтраком-2стакана,перед обедом 2,перед полдникоми ужином по 1