МЧ и Разгрузочные дни!!!

[E-Name]

Слышала много, что если пить зелёный чай с молоком, то это хорошо освобождает кишечник, помогает скинуть пару кг. лишнего веса.
Купила зелёный чай элитный и на банке написано как приготовить чай с молоком!
1 литр молока вскипятить.
3 чайные ложечки зелёного чая добавить в кипящее молоко
20 мин кипятить на слабом огне (Т-80 град.)
Пропустить черз сито.
Пить в течении дня между едой.
Так же рекомендуется делать разгрузочный день один раз в неделю:
пить чай с молоком (приготовить по выше указанному рецепту),
кушать овощи и фрукты целый день.
Это будет не трудно выдержать, т.к. зелёный чай снижает аппетит.
Результат не заставит себя ждать.
Сама ещё не пробовала, попробую, напишу.