|  |  | 
|  |  | 
| 
 | |||||||
|  | Опции темы | Опции просмотра | 
|  10.04.2010, 12:50 | #11 | 
| Гость 
					Сообщений: n/a
				 | 
			
			Наталья Шенец(Старов. 1. Да, можно. 2. Кальций нужен обязательно. Кальция много в сыре, но это не значит, что в других продуктах его нет совсем, просто его содержание меньше. Сравнительно много его в капусте, сардинах в масле, кунжуте, орехах. Молоко - тоже очень хорошо. | 
|   |