Как я бросила (бросаю) курить... Делимся опытом!

Актуальная тема. не курю уже больше недели.. года два назад стала читать А Карра и перестала курить уже наполовине книги. просто забыла что надо курить. через полгода в стрессовой ситуации покурила. и опять началось.. сейчас даже не читала. а просто вспомнила что он пишет - что на самом деле бросить курить легко. никаких ломок и страшных мук отвыкания. а радость от осознания не зависимости и свежести дыхания.