Через страдания к счастью... Как бросить курить?

[Барракуда]

Ой, Анжела! Как совпало-то! Я уже пол-года пытаюсь бросить курить, но пока всё было безуспешно. Постоянно придумываю какие-то причины, чтобы этого не сделать, всё время откладываю на завтра. А теперь вижу, что это завтра наконец-то наступило. Всё дело только в одном. Надо задать себе один-единственный вопрос: "Почему я хочу не курить?" И если ответ будет серьёзным и значимым для себя самой, то и бросить будет легче. А если ответ не впечатлит, то может и бросать не стоит? Полно людей курят и не страдают от этого никак. Я тоже курю долго и упорно: 20 лет по пачке в день. Но последние 5 лет сама тягощусь этой привычкой. Вижу только минусы курения, а силы воли не хватало. Но сейчас поняла, всё, надо остановится. Подсчитайте, сколько денег на это ушло? А кожа стала разве лучше? А времени сколько это в день отнимает? А вечный запах табака? Волосы выпадают и зубы портятся. И главное не надо думать, что тебе плохо без сигарет. А совсем даже наоборот -- хорошо, да ещё как хорошо.