ВАШ ВОПРОС ПСИХОЛОГУ ЕЛЕНЕ ШУБИНОЙ, ПОСТОЯННОМУ АВТОРУ "ЛИЛИТ"

Накрутка себя по пустякам ,это дааа,
глаза на мокром месте-определённо и ещё бесконечное усилие сдержать это,а то детки увидят ,растроятся-не хочется этого.
Фантазий снегативным финалом ?? .нет, такого не бывает, авот мысли безрадостные,это постоянно.,хотя я достаточно позитивный человек,но чувствую себя просто вселенским отравителем.
И вот, бесконечное чувство вины.. ну почему я не могу нормально ,адекватно себя вести, почему вот так чувствую,как чувствую((придирки да,но ксебе любимой)
Потом следует другой этап,я начинаю с этим воевать, дела ,книги. отпускает,но ненадолго
потом поновой. и так замкнутый круг.