ВАШ ВОПРОС ПСИХОЛОГУ ЕЛЕНЕ ШУБИНОЙ, ПОСТОЯННОМУ АВТОРУ "ЛИЛИТ"

[Наталья максимова кириллова]

добрый день.елена у меня большая проблема.как избавится от клаустрофобии.боюсь лифтов.ни за что на нём не поеду.самолётов.ехала в германии по тоннелям просто не знала что они будут.чудом доехала.вела себя почти неадекватно.муж думал сойду с ума.знаю надо перебороть страх.но как?не могу ехать ни в какие города где есть метро.страх просто сковываеь.20 лет назад меня зажали в толпе.и после этого всё началось.чуть больше народа и у меня паника.