МЕДИЦИНА в вопросах и ответах наших докторов (участниц форума). САНПРОСВЕТ. ...

[Беатриче]

Марина, здравствуйте! Альтернатива таблеткам есть, безусловно. Это точечный массаж активных точек головы и лица. Есть еще магнитные массажные щетки и специальные массажеры для головы в виде конусообразно собранных металлических прутиков с защищенными краями. Еще небольшая зарядка утром для Вашей проблемной зоны - очень аккуратные наклоны головы (плечи не поднимаем и корпус не поворачиваем) влево-вправо и вперед -назад. Немножко тянуть мышцы шеи, нерезко. Начинать буквально с 3 раз. А еще - поскольку - скорее всего Вас беспокоят сосуды головы - если есть возможность - сделайте доплерографию сосудов головы, если потребуется - то и послойную томографию мозга. Предварительно проконсультируйтесь (обязательно) с невропатологом по поводу всех обследований. Спать Вам лучше не на подушке, а на спец. валике, который надо подкладывать под шею. Если его нет, то соедините 2 подушки углами так, чтобы оьразовалось подобие валика. Спать на спине, чтобы сосуды за ночь получали достаточно питания. Пока все, извините, убегаю, кое-что напишу Вам в личку.(F) (F) (F)