Питание детей до 3 лет

[Девушка]

Прикормка полугодовалого ребенка

Начинать прикармливать ребенка (с 5-месячного возраста) лучше с овощного пюре, приготовленного из моркови, цветной капусты, картофеля. Несколько позже можно добавлять белокочанную капусту, репу, брюкву и прочие овощи. Недели через две после введения в меню пюре включаются и каши. Овощные пюре особенно полезны детям, родившимся преждевременно, страдающим экссудативным диатезом, рахитом, гипотрофией.

В 7,5 месяцев в рацион ребенка добавляют говяжье или куриное мясо, печень. Фарш приготовляется из вареного мяса. В обед ребенок должен получать полную столовую ложку (30,0 г) мясного фарша (начинают давать с 0,5 чайной ложки и за 3—4 дня доводят до одной столовой ложки).

Каждое новое блюдо ребенку начинают давать в небольшом количестве и за 3—4 дня доводят до необходимого объема.

Если у матери нет достаточного количества молока, ребенка переводят на смешанное или искусственное вскармливание. Для этого используют кефир, биолакт, ацидофильно-дрожжевое молоко, мацони, сухие адаптированные смеси «Малютка», «Малыш», «Виталакт». При искусственном вскармливании фруктовые соки и пюре, желток куриного яйца вводят в той же последовательности, как и при естественном, а каши, овощные пюре, мясной фарш — на один месяц раньше.

Для питания детей первого года жизни полезно использовать детские консервы из фруктов, овощей и мяса, которые вводят в рацион детского питания в такие же сроки, как и свежие.