 |
 |
|
|
 |
 |
21.08.2008, 13:43
|
#311 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 426
Спасибо: 0
 |
А мы с подружкой вдвоём садились на диету
 Какждый вечер друг другу отсчёт по телефону предоставляли,кто сколько и чего съел  Сорвались тоже вместе  А вообще полезно для организма 2 раза в неделю устривать рзгрузочные дни на молочае(на полтора литра 1.5%кипячённого молока(горячего)3-4 столовые ложки зелёного или чёрного чая.Завариваете и пьёте целый день только его+полтора литра воды.выводит из организма лишнюю воду)
__________________
Логика наших кинобоевиков-вышибить дверь выстрелом из гранатомёта,а потом тихо красться,чтобы никто не услышал |
|
|
|
21.08.2008, 13:57
|
#312 |
|
Пользователь
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 45
Спасибо: 0
|
Чай с молоком и вкусно и полезно, но 2 раза в неделю только его, не круто?
__________________
Не прилагай столько усилий,все самое хорошее случается неожиданно.. |
|
|
|
|
21.08.2008, 14:06
|
#313 |
|
Пользователь
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 45
Спасибо: 0
|
Я раньше хорошо и эффективно худела на такой диете, может кому сгодиться:
1 день разгрузочный 1 литр молока или 1 л томантого сока. Вода 2,3 день белковый - только пища богатая белками завтрак - кофе, сливки, сыр, яйцо обед - мясной бульон и мясо (рыба), греча, бобы полдник - стакан молока ужин - мясо, сыр, рыба и т.д 4,5 день фруктово-овощной Завтрак - например 2 апельсина Обед - супчик овощной без картофеля Полдник - например 2 яблока Ужин - винегрет без картофеля с капустой или тушеные овощи и салат И так дни чередуються 3 недели. Мои результаты были в первый раз -8 кг (но я исключала соль вообще) 2 и 3 разы 5-6 кг
__________________
Не прилагай столько усилий,все самое хорошее случается неожиданно.. |
|
|
|
|
26.08.2008, 06:41
|
#314 |
|
Новичок
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 7
Спасибо: 0
|
Девчонки диета уже у меня ,кому нади пишите свою почту вам скину!
__________________
ЗАПОМНИ! существует два мнения;МОЕ и неправильное |
|
|
|
|
01.09.2008, 22:56
|
#315 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Девочки, а кто не сидел на диетах, но не ели после 18.00, на сколько реально получалось похудеть?
|
|
|
|
01.09.2008, 23:02
|
#316 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 7,750
Спасибо: 0
|
ой.решила написать все-таки.моя диета простая-я ем отдельно от всех,после них.пока за детьми доем-уже сыта.вот и все
сейчас 59 вешу на 171 роста.
__________________
Невидимки задолбали... |
|
|
|
|
02.09.2008, 12:52
|
#317 |
|
Новичок
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 2
Спасибо: 0
|
Ой, девочки. Вот читаю, и понимаю, как хочу есть. Отварю пельменей. .
Не кормлю уже месяц ребенка, отрыавюсь теперь на пиве (B) (hu). Проклятое, все дело в нем. Я по Тибетской диете сбрасывала за 3 дня по 2 кг, только сезон свадеб и ДР начался, все время срываюсь :'(. Сговорились они все что-ли (sr)! А супер, если кому интересно, то в моих группах "Самые гламурные". Девченки реально сбрасывают
__________________
Деньги единственное зло,которого всегда не хватает |
|
|
|
|
02.09.2008, 12:53
|
#318 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 423
Спасибо: 0
|
А что за тибетская диета?
__________________
Вы думаете, что нет ничего невозможного?Попробуйте открыть рот и произнести букву "П":-) |
|
|
|
|
03.09.2008, 06:18
|
#319 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Ой, я вот после родов на 25 кг больше вешу, такой ШОК!! Хотя беременность протикала при сельнейшем таксикозе...сладкое мучное я не ела, вечером тоже И ВСЕ РАВНО НАБРАЛА. Как я только не худела, все диеты которые помогали раньше не помогли сбросить ни 1 кг.Я просто в истерике. Месяц диеты 0кг, обычное питание так же. Все пошла к эндокринологу- диетологу. Теперь считаю каллории и пью таблетки.Врач говорит нормально за месяц 2 кг сборосить для меня конечно это мало Ну в первый месяц сбросила 6кг, сижу так 4 месяца ВСЕЕЕЕЕЕЕЕ вес не двигается!!! Сейчас просто на работу вышла к врачу нет времени сходить Что делать не знаю?
|
|
|
|
03.09.2008, 11:34
|
#320 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
я поправилась со вторым ребенком на 26,ужас 8oI
кто-нибудь слышал про кефирную диету |
|
|
Линейный вид
