СОЛЯРИЙ -ВСЕ ПЛЮСЫ И МИНУСЫ

[Елена Дмитрий Власовы]

Сейчас "благодаря" нашей экологии образуется огромное количество озоновых дыр, через которые мы получаем наивреднейшее действие от солнца! Варианты: загарать в утренние часы и пользоваться защитным кремом. А по поводу солярия можно сказать следующее:Он не вреден, если без фанатизма! В солярии собраны такие лучи, которые, при разумном облучении не наносят вред. В солярии необходимо пользоваться кремом, одевать защитные очки, прикрывать соски. Не рекомендуется посещать солярий в контактных линзах. В зимнее время солярий полезен - вырабатывается витамин Д. Опять же все зависит от индивидуальных особенностей каждого человека и от показаний врача. Все хорошо в меру! В год советуется специалистами посещать солярий не более 100 часов.