Спросите у психолога...

[марья жизневская]

виктория здраствуйте снова, я была невролога мне выставили снова диагноз астено неврастенический синдром, у меня уже дошло до того что я боюсь спать ложится, мне снятся разного вида кошмары,я бужу сама себя во сне когда открываю глаза быстро встаю и иду курить а потом боюсь идти спать снова, и так за ночь по 3 раза. подскажите пожалуйста может ли мне помочь психотерапевт и каким методом он лечит?