![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Самый верный способ сохранить свои ногти здоровыми и блестящими –
правильное питание. В повседневный рацион обязательно должны быть включены блюда, содержащие желатин (желе, мармелад, заливные), морковь (витамин А), молочные продукты, рыба (кальций), зеленые овощи (сера), авокадо и морская капуста (йод). ![]() |
![]() |