Срочно нужна помощь!!! Прошу, откликнитесь!!!!

кафетка · 13.02.2011, 20:56

Кушать овощи, фрукты и пить ананасовый сок, после шести не кушать, ну или просто кефир не жирный попить если кушать очень хочется, главное первые дни себя побороть, а потом организм войдет в привычку и не будет просить кушать.походить на какие-то тренировки, чтоб подкачать мышцы, и главное если худеть, то надо соблюдать такой режим всегда, а не навремя,т.к. все что скинешь вернется в два раза, если не соблюдать режим.

Опции темы
Версия для печати Отправить по электронной почте
Опции просмотра
Линейный вид Комбинированный вид Древовидный вид

13.02.2011, 20:56	#1
кафетка Новичок Регистрация: 13.02.2011 Сообщений: 15 Спасибо: 0	Кушать овощи, фрукты и пить ананасовый сок, после шести не кушать, ну или просто кефир не жирный попить если кушать очень хочется, главное первые дни себя побороть, а потом организм войдет в привычку и не будет просить кушать.походить на какие-то тренировки, чтоб подкачать мышцы, и главное если худеть, то надо соблюдать такой режим всегда, а не навремя,т.к. все что скинешь вернется в два раза, если не соблюдать режим.