![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#1021 |
Пользователь
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 91
Спасибо: 0
![]() |
Ну я не знаю точно, скакала ли она на степе, она преподает и другие упражнения, например, силовые. И может быть, что-то еще преподавала пару лет назад, когда этот ребеночек родился. Сейчас ее иногда вижу с колясокой, ребеночек хорошенький, здоровенький, сама она еще никак не может сбросить вес. а вот я в России сразу же вес сбросила после родов до минимума, потому что в те годы у нас жрать особо нечего было.
__________________
ВСЕМ СПАСИБО ЗА ПОЗДРАВЛЕНИЯ! |
![]() |
![]() |
![]() |
#1022 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 845
Спасибо: 0
![]() |
Опять вся правда налицо- надо есть меньше.Ведь говорят, что для похудания 65% успеха зависит от питания и 25% от физических нагрузок.Не знаю только, на ком эти опыты проводились и были ли они вообще
__________________
Не говорите,что мне делать,-я не скажу,куда вам идти... |
![]() |
![]() |
![]() |
#1023 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 3,430
Спасибо: 0
![]() |
а оставшиеся 10%? Наверно на силу воли и упорство
![]()
__________________
Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто. |
![]() |
![]() |
![]() |
#1024 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 845
Спасибо: 0
![]() |
В самую точку!А я бы силе и упорству вообще 50% отдала.Ну никак без него не сдвинуть свой организм, который хочет есть и спать
__________________
Не говорите,что мне делать,-я не скажу,куда вам идти... |
![]() |
![]() |
![]() |
#1025 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 371
Спасибо: 0
![]() |
ну что коллеги
![]() ![]()
__________________
У меня есть самое дорогое и ценное во всей вселенной-семья.Все остальное-пыль... |
![]() |
![]() |
![]() |
#1026 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 371
Спасибо: 0
![]() |
Сегодня как планировалось: пресс до "пожара"
![]()
__________________
У меня есть самое дорогое и ценное во всей вселенной-семья.Все остальное-пыль... |
![]() |
![]() |
![]() |
#1027 |
Пользователь
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 91
Спасибо: 0
![]() |
а я вот вчера какую-то послабуху почувствовала, выпила кофе, потом еще ред бул, пошла на степ, но продержалась только полчаса (опоздала еще), и такая послабуха весь день. наверно, опять грипп начинается. сегодня уж не знаю, идти ли вообще в спортзал.
__________________
ВСЕМ СПАСИБО ЗА ПОЗДРАВЛЕНИЯ! |
![]() |
![]() |
![]() |
#1028 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 1,173
Спасибо: 0
![]() |
всем здрасти наконецто добрался до сюда. полседний месяц делаю все скоро лето. да и есть кое какие цели .хотя после зимы тежело от сладкого отдыхать . тренеровки тежолые и очень энергоемкии. а я сматрю здесь прибавилось общения это хорошо хоть народ ожевился после зимы
__________________
На подушке тихо-тихо счастье маленькое спит. За игрушку уцепилось, тихо носиком сопит. |
![]() |
![]() |
![]() |
#1029 |
Гость
Сообщений: n/a
|
45 минут зарядки с утра)
на большее меня сегодня не хватит |
![]() |
![]() |
#1030 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Vchera 6 chasov- fitness und aerobic convention, bolit vse.:-S
|
![]() |