 |
 |
|
|
 |
 |
09.06.2010, 12:13
|
#241 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 1,140
Спасибо: 0
 |
и про картошку. - это медленый УВ?
__________________
уехала в заводской...вернусь вечером |
|
|
|
09.06.2010, 12:16
|
#242 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 1,140
Спасибо: 0
|
а извините меня тормоза... - еще вопрос - в одной американской книжке по правильному питанию - все время упоминается тунец и горбуша - причем консервированые - тиипа ниче страшного - так же быстрее! - как думаете это действительно так - можно постоянно кушать консервированые - или все же свести такие продукты к мин - напр раз-два в мес когда совсем уже лень.
__________________
уехала в заводской...вернусь вечером |
|
|
|
|
09.06.2010, 18:31
|
#243 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 624
Спасибо: 0
|
Натусик,для американцев все ,что не гамбургер-это правильное питание.Всего скорее ,они даже и не представляют ,как выглядит та же горбуша.Для них(американцев)она -это розовенькие кусочки в банке.
__________________
Если ты способен улыбаться жизни, жизнь всегда улыбнется тебе в ответ. |
|
|
|
|
09.06.2010, 23:53
|
#244 |
|
Пользователь
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 53
Спасибо: 0
|
Наталья, доброй ночи. Скажите, а при употреблении белка(курица, яйца, рыба,творог, сыр) +овощи, и при кардио нагрузках , возможен процесс сжигания жира, и уменьшения объёмов?
Заранее спасибо.
__________________
Уважаемая невидимка, вы так часто заходите на мою страницу, но я так и не могу понять - вы любовница моего мужа или жена моего любовника? |
|
|
|
|
10.06.2010, 05:52
|
#245 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 1,140
Спасибо: 0
|
ну вот я тож самое подумала про американцев
.
__________________
уехала в заводской...вернусь вечером |
|
|
|
|
10.06.2010, 05:59
|
#246 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 3,430
Спасибо: 0
|
Анна, сжигание жира происходит при дефиците общей калорийности, т.е. вы должны затретить больше, чем съесть. А лучшей диетой, для этой цели, яаляется низкоуглеводная.
__________________
Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто. |
|
|
|
|
10.06.2010, 06:01
|
#247 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 3,430
Спасибо: 0
|
Натусик, а что у тебя во второй половине дня, кроме яблок и кефира больше ничего?
__________________
Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто. |
|
|
|
|
10.06.2010, 06:16
|
#248 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 3,430
Спасибо: 0
|
Да, картофель относится к медленным углеводам, которые представлены главным образом крахмалом. Именно поэтому тем, кто склонен к полноте, картофель в рационе следует ограничить. У картофеля довольно высокая калорийность – почти в 2-3 раза выше, чем у других овощей.
__________________
Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто. |
|
|
|
|
10.06.2010, 06:19
|
#249 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 3,430
Спасибо: 0
|
Не знаю как горбуша, а тунец хорош и в консервированном виде.
__________________
Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто. |
|
|
|
|
10.06.2010, 06:55
|
#250 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Горбуша из банки?О!Это супчик из детства)Вкусненько
 |
|
|
Линейный вид
