 |
 |
|
|
 |
 |
|
|||||||
 |
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
11.05.2009, 15:47
|
#41 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
хочеться и чайку попить с фкусненьким (савсем чуть-чуть).и фруктик какой перехватить.и т.д. без этого никак.( вот тебе и углеводики)...
|
|
|
11.05.2009, 15:50
|
#42 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Что значит навряд ли выйдет? 100 грамм риса и килограмм полтора курятинки в день. Всего то месяц или полтора надо посидеть )
|
|
|
|
11.05.2009, 15:56
|
#43 |
|
Пользователь
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 92
Спасибо: 0
 |
"Полтора кг курятинки в день???!" Это во имя чего так измываться над собственной психикой? Не говоря уже о физическом здоровье? Держу пари, эти люди больше никогда не едят курятину :-SНе, я с Настей согласна Только жаль, что к этому не все приходят, а кто приходит - чаще всего несразу
__________________
классическая мать-ехидна |
|
|
|
11.05.2009, 15:59
|
#44 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Посмотрел на свою коробочку с курицей А чего сложного то? Никто ж не мешает например взять половину белка не из курицы, а из протеина. Кому что дешевле, кому что удобней )
|
|
|
|
11.05.2009, 16:05
|
#45 |
|
Пользователь
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 92
Спасибо: 0
|
Ага, вот как раз по поводу протеиновых смесей - я много читала, но не пробовала - они ничем не уступают натуральному продукту? Все ж таки искусственные? И еще - сколько в день надо? И на какое время как правило хватает пачки? И брать лучше какой?
__________________
классическая мать-ехидна |
|
|
|
|
11.05.2009, 16:08
|
#46 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Константин это не реально.. вы себе это представляете вообще ?? и к чему это приведет ?? можно до штанги не дойти даже. не говоря о полноценных тренировках. простите ну это-глупость..чтобы побыстрее сбросить килограммы, нам нужно сократить прием углеводов и побольше есть белка..при этом общая колорийность попрежнему должна соблюдаться..
|
|
|
|
11.05.2009, 16:10
|
#47 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Елена, самый лучший-гидроизолят сывороточного белка.
|
|
|
|
11.05.2009, 16:13
|
#48 |
|
Пользователь
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 92
Спасибо: 0
|
Да я бы не сказала, что мне надо вес скидывать, просто так для профилактики получаю консульт
 Я стараюсь не над весом работать, а с весом Просто предрасположенность есть и надо всегда держать руку на пульсе
__________________
классическая мать-ехидна |
|
|
|
|
11.05.2009, 16:15
|
#49 |
|
Пользователь
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 92
Спасибо: 0
|
Понимаю, что вопрос уже не в эту темку, но раз пошел такой разговор - а какая ТМ получше будет? И брать лучше в спортмагазинах, аптеках или в центре?
__________________
классическая мать-ехидна |
|
|
|
|
11.05.2009, 16:17
|
#50 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
ТМ ??? расшифруйте плиззззз
|
|
|
Линейный вид
