 |
 |
|
|
 |
 |
15.01.2010, 09:57
|
#961 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 121
Спасибо: 0
 |
syel 14 yayic
__________________
6:50 - надо вставать. 6:57 - встаю на счёт три!раз...два... 9:40 - ТВОЮ МАТЬ!!! |
|
|
|
15.01.2010, 11:08
|
#962 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 1,140
Спасибо: 0
|
а аллергии не будет?
__________________
уехала в заводской...вернусь вечером |
|
|
|
|
15.01.2010, 11:11
|
#963 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 121
Спасибо: 0
|
da net uje privik bez joltovo. naturalniy protein
__________________
6:50 - надо вставать. 6:57 - встаю на счёт три!раз...два... 9:40 - ТВОЮ МАТЬ!!! |
|
|
|
|
15.01.2010, 14:51
|
#964 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 602
Спасибо: 0
|
трен. зал- спина, плечи, грудь
__________________
Есть два спосаба командовать женщиной,но никто их не знает! |
|
|
|
|
15.01.2010, 19:02
|
#965 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 393
Спасибо: 0
|
Step один час и полтора часа тренаж.зал: спина, попа, ноги, пресс.
__________________
Самая лучшая жена-у моего мужа. |
|
|
|
|
16.01.2010, 05:48
|
#966 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 105
Спасибо: 0
|
а у меня сегодня латина и пресс.настроение супер.
__________________
Настоящая любовь подобна подснежнику - после долгой зимы ей хватает сил, чтобы расцвести вновь |
|
|
|
|
16.01.2010, 12:58
|
#967 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 393
Спасибо: 0
|
Я уже пришла с тренировки. Сегодня час PUMP и час Step.
__________________
Самая лучшая жена-у моего мужа. |
|
|
|
|
16.01.2010, 18:32
|
#968 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 602
Спасибо: 0
|
abc+stretch
__________________
Есть два спосаба командовать женщиной,но никто их не знает! |
|
|
|
|
17.01.2010, 17:35
|
#969 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 393
Спасибо: 0
|
Сегодня час на беговой дорожке (ходьба), получилось 7км. И час тренажерный зал (ноги, попа).
__________________
Самая лучшая жена-у моего мужа. |
|
|
|
|
17.01.2010, 18:09
|
#970 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
в нашем спорте есть свои правила, которые строго регламинтируют движение к цели. К ПРИМЕРУ КАРДИО НУЖНО ДЕЛАТЬ ПОСЛЕ СИЛОВОЙ ТРЕНИРОВКИ !....БАЗОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ-ПЕРЕД ИЗОЛИРУЮЩИМ..ПОПЫТКИ НАРУШИТЬ ПРАВИЛА ВСЕГДА ВИДУТ К НАКАЗАНИЮ НУЛЕВЫМ РЕЗУЛЬТАТОМ..
|
|
|
Линейный вид
