Подскажите пожалуйста какую-нибудь диету, но такую чтоб совсем не голодать.

Я тут Мириманову прочитала.Не пойму,я вообще тогда стройняшка должна быть.Я и так не ем поздно, и ем только легкое, завтракаю, и много овощей ем.У меня вес, вообще-то, последнее стоит.Но,наверно,это из-за уколов.Хотя мой врач отрицает такой эффект.Может кто тоже колол?