Врач-Диетолог. Как вы относитесь к своему питанию? Оно сбалансировано? Оно по ...

[Листопад]

Марина!
Для начала необходимо начать выполнять несколько простых пунктов:
1 Сбалансировать питания по калорийности
2 питания должно быть дробным - каждые 3 часа
3 Питание должно быть разнообразным и сбалансированным надо ежедневно получать норму белка 1/5 гр на 1 кг веса норму витаминов и минералов, не забывать про клетчатку
4 Вода 30-60 мл на 1 кг живого веса

А я?:'( Про меня забыли?

[Листопад]

Екатерина - извините. С вами все очень просто - нужно корректировать привычки питания. Пришлите мне ваш дневник питания за 2-3 дня и я его вам откорректирую.

[Гусева]

Ира здравствуйте!помогите ,чем возбудить аппетит.ребенок на трех противосудорожных(кеппра,топамакс,депакин).после гормональной терапии,практически не ест,за весь день силой могу только залить бокал кефира.