Жить, превозмогая эмоциональный недуг

[Девушка]

РАЗЛИЧНЫЕ эмоциональные расстройства стали настолько распространенным явлением, что это вызывает тревогу. По некоторым оценкам, например, более 330 миллионов человек во всем мире страдают депрессией, для которой характерно сильное чувство тоски и потеря чувства удовольствия от повседневных занятий. Предполагается, что через 20 лет депрессия займет второе место среди болезней после сердечно-сосудистых заболеваний. Неудивительно, что ее стали называть обычной «простудой» в психиатрии.

В последние годы биполярное расстройство привлекает большое внимание общественности. Этот недуг характеризуется резкой сменой депрессивных и маниакальных фаз. В недавно вышедшей книге, изданной Американской медицинской ассоциацией, отмечается: «Во время депрессивной фазы вас могут преследовать мысли о самоубийстве. Во время маниакальной фазы ваша рассудительность словно улетучивается и вы не понимаете, чем чреваты ваши действия».

Предположительно, биполярным расстройством больны 2 процента населения Соединенных Штатов, а это значит, что только в одной этой стране насчитываются миллионы страдающих этим заболеванием. Однако сухие цифры не могут передать страданий тех, кто вынужден бороться с эмоциональными расстройствами.
Депрессия — не просто грусть

Большинство из нас испытывали нахлынувшее чувство печали. Через некоторое время (это вопрос часов или дней) это чувство проходит. При депрессии же дело обстоит гораздо более серьезно. Что это значит? Специалист Митч Голант объясняет: «Те, кто не болен депрессией, знают, что захлестнувшая их волна эмоций утихнет, но страдающие этим недугом ощущают, как им кажется, нескончаемый шквал эмоций, сравнимых то со взлетом, то с падением, то с крутыми виражами. Их эмоции словно бешено несущийся поезд без тормозов: неизвестно, когда и как он остановится — и остановится ли вообще,— чтобы с него можно было сойти».

Депрессия может иметь разные формы. Некоторые, например, страдают так называемыми сезонными аффективными расстройствами (САР), возникающими в определенное время года — обычно зимой. В книге, изданной одним медицинским обществом, отмечается, что, «по словам страдающих САР, чем севернее такие люди живут и даже чем пасмурнее погода, тем больше они подвержены депрессии». САР связывают в основном с темными зимними днями, но в некоторых случаях и с повышенной облачностью, с работой в темном помещении, а также с проблемами со зрением».

Что вызывает депрессию? Ответ на этот вопрос не совсем ясен. Хотя в некоторых случаях это заболевание обусловлено генетически, в большинстве случаев, похоже, важную роль играют жизненные обстоятельства. Также отмечается, что женщины страдают депрессией в два раза чаще, чем мужчины. Но это не означает, что мужчин эта болезнь не затрагивает. Напротив, считается, что от 5 до 12 процентов мужчин в какой-то момент своей жизни заболевают депрессией.

Депрессия затрагивает все стороны жизни человека. Она «поражает тебя до мозга костей,— говорит Шила, страдающая депрессией,— подрывает чувство собственного достоинства, уверенность в себе, способность ясно мыслить и принимать решения, а когда болезнь заходит далеко, она жестоко бьет и скручивает тебя, словно проверяя, как долго ты еще продержишься».

Бывает, страдающий депрессией получает облегчение, делясь своими чувствами с чутким слушателем (Иов 10:1). Но даже в этом случае стоит признать, что, если болезнь связана с нарушением химического равновесия в мозгу, ее невозможно преодолеть силой воли, развивая положительный настрой, ведь больной не в состоянии контролировать чувство тоски и подавленности. Он может быть так же растерян, как члены его семьи и друзья.

Вот что рассказывает Пола#, христианка, которая переживала периоды сильнейшей подавленности до того, как было установлено, что у нее депрессия: «Иногда после христианской встречи я выбегала из зала и, садясь в свою машину, рыдала — без всякой причины. Я просто чувствовала ужасную тоску и одиночество. Хотя все свидетельствовало о том, что у меня много любящих друзей, я была словно слепа».

Нечто подобное было с Эллен, которой для лечения депрессии потребовалось лечь в больницу. Она говорит: «У меня двое сыновей, две прекрасные невестки и муж. И я знаю, что все они меня очень любят». Казалось, по логике вещей Эллен должна была радоваться жизни, видя, как ее любят родные. Но когда человек борется с депрессией, мрачные мысли — какими бы нелепыми они ни были — могут затмевать рассудок».

Не стоит забывать о том, как может сказаться депрессия на членах семьи больного. Митч Голант отмечает: «Если близкий вам человек страдает депрессией, вам, вероятно, придется жить с постоянным чувством неопределенности, не зная, когда волна подавленности отхлынет или обрушится на него снова. Вас может охватить чувство, будто что-то безвозвратно утеряно,— или даже горе и гнев — оттого, что возможность нормально жить, кажется, утрачена навсегда».

Дети нередко распознают, что один из родителей болен. По словам Голанта, «ребенок, мать которого страдает депрессией, тонко чувствует ее эмоциональное состояние, чутко следя за малейшими его изменениями». По мнению врача Кэрол Уоткинз, у детей, у которых один из родителей болен депрессией, «чаще возникают проблемы в поведении, в освоении новых навыков, и они более подвержены давлению сверстников. У них больше вероятности самим заболеть депрессией».

[Ukrnets]

Некоторые считают, что нужно думать как жить, так как нужно, стремиться так жить, а вот некоторые думают напротив нужно думать для чего жить? Чтобы был какой то ситмул

Нам этот вопрос задала как то препод по русскому, вот всю пару думали

[kasablanka]

жить нужно так, чтобы не было стыдно за уходящий день. депрессия от неудовлетворености душевных потребностей воникает. в мире душевный голод сейчас.

[лентяйка]

а если тебе не стыдно, а просто случилось невероятное горе? я на этой почве чуть таблеток не наглоталась, два с лишним года не могла вылезти из деперессии, единственное что спасло от такого шага-страх греха, теперь даже реально стыдно что такие мысли допускала(((((((

[verendarya]

Не стоит депрессия того, не благодарное это дело.

[Aregeevew]

жить для себе - етот получается, когда больше нет никого возле тебя, а в жизни происходит так, что человек живёт для кого то ребёнка, родителей, любимого человека... А как же обяснить другим для кого лутше жить: для себя или для другого человека которого ты или любиш или уважаеш?

[kasablanka]

Моя подружка ходит в твой доктор лечится от депрессии. Там и вроде лекарств особо не назначают, но помогают здорово. Если очень сложно, то лучше сходить к специалисту, чтобы не копить в себе, потому что можно просто взорваться однажды.