06.05.2011, 19:05 | #1 |
Пользователь
Регистрация: 23.07.2010
Сообщений: 36
Спасибо: 0
|
Синдром Хронической Усталости.
Характерный признак СХУ это - хроническое утомление, испытываемое больным, которое не исчезает даже после длительного отдыха и со временем приводит к значительному снижению работоспособности - как умственной, так и физической. А потом приходит чувство глобального страха - ты начинаешь бояться всего. К тому же на наших улицах, в подъездах, магазинах так много самых разнообразных опасностей, что лучше вообще нос из дома не высовывать. И телефон отключить. И свет тоже. Ты думаешь, я издеваюсь? Как бы не так. Людей из постоянного страха вытащить ох как нелегко.
Самое главное в этом случае - истребить болезнь «на корню», в самом начале. Как это сделать? Начнем по порядку. Об ароматерапии ты наверняка слышала? Так вот. На ночь надо понюхать «Валериану-П» (по 3 раза в каждую ноздрю, задержав дыхание), или попить что-нибудь легкое и успокаивающее, (ту же самую «Валериану-П» или «Пустырник-П»), а с утра - бегом в спортзал. Я не издеваюсь, я дело говорю. Если не хочешь или не можешь в зал - просто гуляй по городу, танцуй на кухне или прыгай через скакалку, опять же - банальная зарядка с утра творит чудеса, можешь мне поверить. Подойдут любые физические нагрузки. Вся фишка в том, что при активном движении организм начинает вырабатывать эндорфин, благодаря которому появляется хорошее настроение, и вообще ты чувствуешь себя на пять с плюсом. Ну, и конечно надо попить витаминчики, комплекс какой-нибудь тонизирующий. Кстати, есть неплохой вариант, называется он «Элтон-П». Почему я тебе рассказываю именно о нем? Так вот. Его основа - порошок элеутерококка и пчелиная обножка, обработанные по технологии криоизмельчения. Ты, как опытная хозяйка, наверняка знаешь, что при заморозке фруктов-овощей витаминов в них сохраняется больше? То же самое происходит с элеутерококком при обработке при сверхнизких температурах. У него куча полезнейших свойств - он повышает умственную работоспособность, уменьшает сонливость, вызывает нормализацию кровяного давления, способствует снижению уровня сахара в крови. Исследования показали, что прием элеутерококка улучшает выносливость организма к повышенным нагрузкам, увеличивает устойчивость к неблагоприятным условиям среды, уменьшает заболеваемость в период массовой инфекции гриппа, а самое главное, элеутерококк снижает усталость, не дает «сползти» в это изматывающее состояние. А это как раз то, что тебе надо! Ну, а когда усталость отступает, организму необходимы силы, чтобы она не вернулась. И тут в бой вступает пчелиная обножка. Это - цветочная пыльца, обработанная ферментами пчелы. В 1 грамме сей полезной субстанции содержится суточная доза всех необходимых витаминов, аминокислот, микроэлементов необходимых человеку. Она обеспечивает организму энергетическую поддержку, натуральна и не вызывает аллергии. Это ударное сочетание элеутерококка и пчелиной обножки в «Элтоне-П» поможет тебе поддержать организм и нервную систему, избавив его от такой неприятной штуки как Синдром Хронической Усталости. А нервы, кстати, все-таки стоит поберечь |
02.06.2011, 10:04 | #2 |
Новичок
Регистрация: 30.03.2011
Сообщений: 13
Спасибо: 0
|
Да, согласна - эфирные аромамасла довольно успешно помогают преодолеть тот барьер, когда единственное, чего очень хочется - это спать. До недавнего времени я тоже часто после работы и по утрам была подвержена апатии, потом поучаствовала в семинаре по маслам - решила тоже попробовать, благо там подарили ингалятор Махольда пр-ва Медстэк, который обеспечивает правильное использование этих масел. Могу сказать, что за месяц ежедневного использования, я лучше стала себя чувствовать намного. Даже не знаю, нужны ли еще какие-то витамины - в принципе, я и так вполне хорошо себя чувствую, что хватает еще и что-то по дому поделать, да и сходить после работы куда-нибудь
|
13.06.2011, 18:58 | #3 |
Пользователь
Регистрация: 26.03.2011
Адрес: LoveLand
Сообщений: 50
Спасибо: 0
|
Да не только эфирные масла.
Если болят суставы, я бы советовала что то [url=cosmetikisrael.com/silnaya_bol_v_sustavah_gormony]такое. Не нужно откладывать и думать что все само пройдет. Только жизнь сама проходит.
__________________
Я смогу! Я покажу! Обо мне услышат! |
14.06.2011, 14:13 | #4 |
Пользователь
Регистрация: 26.03.2011
Адрес: LoveLand
Сообщений: 50
Спасибо: 0
|
Ой, чуть не забыл. Бывают и проблемы со сном. Отсюда нам и кажется что более данным синдромом.
В таких случаях можно медитацию использовать, или на тренинги по саморазвитию пойти. Я бы пошла на такой [url=svoboda-on-line.in.ua/tajna-sna/kak-spat-menshe-a-vysypatsya-luchshe.html]вебинарчик, автор говорит что он и Бесплатный к тому же. Хехе, посмотри посмотрим!
__________________
Я смогу! Я покажу! Обо мне услышат! |
14.06.2011, 15:33 | #5 |
Новичок
Регистрация: 06.05.2011
Сообщений: 15
Спасибо: 0
|
Мне кажется лучшее средство от усталости, даже хронической - это съездить куда-нибудь отдохнуть. Желательно конечно к морю и солнцу)
|
14.06.2011, 18:29 | #6 |
Новичок
Регистрация: 14.06.2011
Сообщений: 11
Спасибо: 0
|
А мне ничего не помогает, я даже когда отдыхаю, то еще больше устаю.
__________________
Мужчина, если бы и смог понять, что думает женщина, всё равно не поверил бы. |
01.07.2011, 06:09 | #7 |
Пользователь
Регистрация: 23.07.2010
Сообщений: 36
Спасибо: 0
|
.ustalosty.net/
|
01.07.2011, 09:28 | #8 |
Пользователь
Регистрация: 23.06.2011
Сообщений: 43
Спасибо: 0
|
Девушки, если вы постоянно чувствуете усталость, нужно бежать к врачу! Потому что это может быть симптомом болезни! У меня, например, причиной усталости была анемия. Почувствовала себя лучше только когда села на "железную" диету, пропила сидерал и гранатовый сок.
|
03.07.2011, 15:02 | #9 |
Новичок
Регистрация: 03.07.2011
Сообщений: 12
Спасибо: 0
|
Кстати, просто отдохнуть не помогло. ездила на море, бесполезно, сейчас пластырь покупаю кенрико, он организм очищает и вообще сонливость прошла и усталость) бегаю как с моторчиком) счастье просто)
|
11.07.2011, 17:41 | #10 |
Новичок
Регистрация: 11.07.2011
Сообщений: 21
Спасибо: 0
|
добрый день
|