А как насчет питания по группе крови? Стоит ли прислушаться? Как вы считаете?

[Arum Liliy]

У меня родственница - диетолог. Сказала, что диета с подбором питания по группе крови - просто развод на деньги. Состав и структура крови не влияет на скорость обмена веществ и расщепление жиров. Однако, люди худеют на этой диете, но исключительно из-за того, что исключают из питания "вредные" продукты. Короче: пофиг на кровь, меньше жрать - больше двигаться и будем вам худое счастье!