![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#71 |
Новичок
Регистрация: 20.09.2011
Адрес: Татарстан, Россия
Сообщений: 3
Спасибо: 0
![]() |
Меньше есть девочки и больше двигаться)
И отказаться от жареных продуктов(запекать всё), жирного мяса, белого (пшеничного) хлеба, майонеза. Качать пресс, делать аэробику по утрам)
__________________
Женщина создана для того, чтобы освещать своей красотой мир! |
![]() |
![]() |
![]() |
#72 |
Новичок
Регистрация: 22.09.2011
Сообщений: 23
Спасибо: 0
![]() |
Это просто заниматься спортом и есть здоровую пищу.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#73 |
Пользователь
Регистрация: 08.06.2011
Сообщений: 47
Спасибо: 0
![]() |
конечно,это высказывание тоже очень правильное "Меньше есть девочки и больше двигаться)"
Последний раз редактировалось Luba123; 12.10.2011 в 10:30 |
![]() |
![]() |
![]() |
#74 |
Новичок
Регистрация: 24.09.2011
Адрес: Белгород
Сообщений: 11
Спасибо: 0
![]() |
А мне овсянная понравилась. Часто с мамой устраиваем разгрузочные дни, на ней)
Последний раз редактировалось _АнЮтОчКа_; 24.09.2011 в 17:51 |
![]() |
![]() |
![]() |
#75 |
Пользователь
Регистрация: 08.06.2011
Сообщений: 47
Спасибо: 0
![]() |
Уважаемые Дамы! я категорически против диет, т.к нарушается и обмен веществ и т.д.Я то в свои 24 года весила аж 78 кг Представляете??решила что с этим что то делать попробовала Орсотен.Думала что очередная афёра ))девоньки похудела на 8 с лишним кг, кушаю мало жирного, т.к препарат от учает есть жирное 126 держусь в тонусе, и кг не возвращаются!!я красотка)))
|
![]() |
![]() |
![]() |
#76 |
Пользователь
Регистрация: 13.10.2011
Сообщений: 82
Спасибо: 0
![]() |
![]()
Отличные рекомендации по использованию диет для похудения вы найдёте здесь.
Привлекло меня здесь граммотное изложение темы и надёжные источники информации. Подробно расписано как похудеть и навредить здоровью. Последний раз редактировалось Девушка; 14.10.2011 в 11:39 |
![]() |
![]() |
![]() |
#77 |
Пользователь
Регистрация: 20.10.2011
Сообщений: 44
Спасибо: 0
![]() |
Прием различных таблеток и прочих лекарств для похудения в первую очередь отразится на самом организме, на психике и прочем, почему-то сразу вспоминается фильм "Реквием по мечте" - там мать главного героя пыталась похудеть с помощью таблеток. Нет доверия никакой химии, я считаю действительно стоит заняться спортом или как вариант попробовать массажи различные, обертывания и иглоукалывание. Много же сейчас центров которые подберут для вас специальную программу для похудения, без вреда на весь организм. Моя мама например ходит в центр Пять элементов на Павелецкой там по программе "коррекции веса" похудела уже на 4 кг за 2 недели, но это еще не весь курс она прошла. Причем не принимает никакую химию, а исключительно массаж и прочие радости.
__________________
Женщина - идеальное создание! |
![]() |
![]() |
![]() |
#78 |
Пользователь
Регистрация: 13.10.2011
Сообщений: 82
Спасибо: 0
![]() |
![]()
Я нашла массу полезной информации по похудению в короткий срок! Удивительные результаты и впечатляющий опыт, посмотрите сами и воодушивитесь, так же как и я. Похудеть возможно!
Последний раз редактировалось Девушка; 09.10.2012 в 09:48 |
![]() |
![]() |
![]() |
#79 |
Местный
Регистрация: 29.11.2011
Сообщений: 199
Спасибо: 7
![]() |
Кремлевская диета очень эффективна, от нее можно на 6 кг за месяц сбросить) Но никогда не надо забывать про физические нагрузки и спорт)
|
![]() |
![]() |
![]() |
#80 |
Местный
Регистрация: 21.01.2012
Сообщений: 132
Спасибо: 1
![]() |
Эффективный способ похудения- это один! Родите ребенка! Я так похудела что и не рада! Теперь думаю как бы набрать вес.
|
![]() |
![]() |