![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#101 |
Новичок
Регистрация: 03.10.2015
Сообщений: 5
Спасибо: 0
![]() |
стараюсь по максимум не есть, только если оочень захочется - позволяю себе маленький сникерс или пару печенюшек)
|
![]() |
![]() |
![]() |
#102 |
Пользователь
Регистрация: 10.10.2015
Сообщений: 31
Спасибо: 1
![]() |
Ну смотря что сладким считать)) Горький шоколад почти каждый день ем. Мармелад, зефир периодически. А вот от печенюшек-булочек стараюсь отказываться, правда не всегда получается))
|
![]() |
![]() |
![]() |
#103 |
Модераторша
Регистрация: 01.05.2008
Сообщений: 3,559
Спасибо: 23
![]() |
Кусочек шоколада ежедневно. Но и спорт тоже 3-4 раза в неделю. Катание на велосипеде.
Были в Турции, так ежедневно по такой тарелке сладостей кушала каждый вечер. |
![]() |
![]() |
![]() |
#104 |
Новичок
Регистрация: 20.10.2015
Сообщений: 10
Спасибо: 0
![]() |
Каждый день, я сладкоежка.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#105 |
Новичок
Регистрация: 02.11.2015
Сообщений: 6
Спасибо: 0
![]() |
Временами, вот сегодня на бутерброд с медом напала. Масло+мед+булка. Сейчас сижу и сержусь на себя.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#106 |
Новичок
Регистрация: 05.11.2015
Сообщений: 3
Спасибо: 0
![]() |
Когда мужа нет то каждый день трескаю конфетки если же он дома а не в командировке-то гораздо реже.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#107 |
Пользователь
Регистрация: 08.12.2015
Сообщений: 37
Спасибо: 0
![]() |
Я ограничиваю себя в сладком, от нынешних конфет ничего хорошего ждать не стоит.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#108 |
Новичок
Регистрация: 12.12.2015
Сообщений: 3
Спасибо: 0
![]() |
я тоже неправильная ))) обожаю сладкое, ем практически каждый день)
|
![]() |
![]() |
![]() |
#109 |
Новичок
Регистрация: 10.09.2015
Сообщений: 7
Спасибо: 0
![]() |
Точное количество "сладкого", если под этим сахар понимать, вряд ли кто посчитает, потому что сахара очень много в покупных соусах, в консервах, в соках и т.д. и т.п. Даже в "обезжиренных" творожках и йогуртах полно сахара. Так что даже если отказаться от кондитерских сладостей и шоколада, все равно количество сахара в ежедневном рационе будет большое.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#110 |
Модераторша
Регистрация: 01.05.2008
Сообщений: 3,559
Спасибо: 23
![]() |
Меньше сладкого и жирного, меньше пива - эффект похудения за 2 месяца порядка 3-4 кг.
|
![]() |
![]() |