Советы молодой девушке

[Девушка]

Мода и красота

Атмосфера красоты всегда создает и соответствующее настроение: повышает культуру поведения, внутреннюю дисциплинированность, облагораживает человека.
Хороший вкус, к сожалению, нельзя привить, указывая просто, что это красиво, а это нет. Его надо воспитывать в себе, добиваться, чтобы эмоциональные реакции превращались в осознанное отношение к красивому или безобразному, надо научиться видеть прекрасное во всем — в окружающей нас природе, искусстве, труде, гармонии человеческого тела.
Умение одеваться со вкусом требует определенных усилий. И главное здесь не стоимость приобретенных вещей. Нельзя слепо подчиняться моде. За модой надо следить, но не нужно гнаться за ней. Неуемные модницы готовы принять все, что угодно. Страшна безвкусица, пошлость, красивость.

Скромность в одежде — лучшее украшение девушки. Следует научиться определять, какие сочетания цветов гармонируют между собой, какие гармонируют с твоим обликом, подходит ли та или иная модель одежды к твоему возрасту, внешности и даже характеру.

Девушка, обладающая хорошим вкусом, никогда не станет носить вещь только потому, что она модна или красиво смотрится на другой. Иногда девушка, подражая кому-либо, выглядит так "красиво", что скучно смотреть. Надо всегда помнить, что вычурность не украшает. Слепое подражание моде часто ставит в смешное положение. Важно уметь выбрать из модного только то, что подчеркивает достоинства человека.

Чтобы выжить в современном мире, ты должна ыбть модной и красивой женщиной. Читай журналы, смотри как одеваютсья другие девушки, выбери себе определённый стиль одежды. Пользуйся немного косметикой и макияжем, покупай качественные шмотки - и парни начнут обращать на тебя всё больше и больше внимания. Желаю тебе всегда оставаться модной и красивой!

[Девушка]

Косметика

Искусство косметики и парфюмерия известны людям с древнейших времен. Человечество еще не знало, что такое хлеб, а уже широко применяло благовония и средства для украшения кожи и волос. Конечно, в разные времена формы и средства их применения были различными, взгляды на красоту менялись.
В нашей стране и за рубежом промышленность выпускает большое количество парфюмерно-косметической продукции. Эстетический вкус проявляется и в умелом ее использовании.
Красота кожи, волос и зубов может быть достигнута сохранением их в здоровом состоянии, устранением дефектов и умелой маскировкой недостатков. Поэтому косметика делится на три группы: гигиеническую, врачебную и декоративную.

Гигиеническая косметика оказывает благотворное влияние на жизнедеятельность кожи, волос, зубов и предохраняет их от вредных атмосферных и микробиологических влияний, предупреждает появление дефектов. К ней относятся средства для очищения, защиты, смягчения, питания, дезинфекции кожи, для ухода за полостью рта, волосами, ногтями и др.
Косметика необходима для устранения косметических дефектов, не всегда требующих вмешательства врача. К врачебной косметике относятся средства для ухода за кожей (от веснушек, загара, пятен, угрей, потливости), волосами (против себореи, перхоти, выпадения волос).

Декоративная косметика способствует украшению или изменению внешнего вида путем затушевывания и скрытия косметических недостатков. К ней относятся грим, цветная косметика. Бытовой грим (в отличие от театрального) — это пудра, губная помада, белила, румяна, тушь для ресниц, карандаш для бровей, краска для волос, бровей и ресниц, тени для век, лак для ногтей и др.

Состояние кожи тесно связано с состоянием всего организма, и всякое нарушение нормальной деятельности внутренних органов и нервной системы рано или поздно отразится на коже. Поэтому лечебные и гигиенические приемы тесно переплетаются. Гигиенический уход за внешностью является защитой для молодости и отдаляет на многие годы старение организма вообще и кожи в частности.

В юном возрасте на коже иногда появляются угри. Их нельзя выдавливать, так как это может привести к распространению воспаления, на коже могут остаться рубцы и пятна. В этом случае полезно посетить косметический кабинет, где вы получите квалифицированную консультацию по уходу за вашей кожей и при необходимости — лечение.

Человека характеризуют не недостатки, а главным образом положительные качества, которыми он обладает. Оценить и подчеркнуть эти качества, смягчить недостатки, "исправить" природу умело и осторожно, не нарушая естественной гармонии, девушкам старшего возраста, безусловно, можно. Однако к выбору декоративной косметики, как и к выбору одежды, следует относиться серьезно.

Неумеренное и неумелое использование косметических средств может привести к отрицательным результатам, в частности к ускоренному старению кожи. Слепое подражание взрослым, впрочем, тоже не всегда умеющим правильно применять косметику, часто оборачивается неудачей. Особенно это касается молодых девушек, пользующихся средствами декоративной косметики.

Некоторые девушки стараются придать себе с помощью косметики прелесть чужого лица. Они не знают, что тем самым вступают в союз со страшным врагом красоты — пошлостью: черные штрихи в углах глаз, густые тени на веках и под глазами, мохнатые от туши ресницы, брови, изогнутые неправдоподобными дугами, а на губах (и такое встречается!) жирным пластом лежит помада и в довершение всего или неестественно желтые, или ярко-рыжие, или угольно-черные крашеные волосы, не соответствующие цвету кожи, глаз и возрасту ...
Неумеренным употреблением декоративной косметики можно изуродовать даже красивое лицо.

Иногда форма губ или носа, отдельные мелкие веснушки или пятнышко, разрез глаз на первый взгляд могут показаться некрасивыми, но, приглядевшись, замечаешь, что они придают лицу особое выражение, своеобразие, которое нельзя заменить ничем.
Запомни: часто смешны не те качества, которыми ты обладаешь, а те, на которые претендуешь.

И ещё несколько слов о косметике, старайся использовать натуральную косметику, например изготовленную в домашних условиях. К примеру, смешай яйцо с молоком и мёдом и ты будешь всегда красива! Старайся использовать как можно меньше косметики, есть же принцип такой, лучшее враг хорошего, это и к количеству косметики относиться. Если ты и так красива - то зачем ещё косметика? Ну а если у тебя есть редкие рецепты красоты - то присылай их к нам, вся информация в разделе контакты.

[Девушка]

Курение и здоровье

О вреде курения сказано немало. Однако беспокойство ученых и врачей, вызванное распространением этой пагубной привычки, растет, так как пока еще значительное число людей не считает курение вредным для здоровья.
Курение — не безобидное занятие, которое можно бросить без усилий. Это настоящая наркомания, и тем более опасная, что многие не принимают ее всерьез. По данным исследований ученых разных стран, инфарктов миокарда среди курящих в 2 раза, а внезапных смертей, вызванных сердечно-сосудистыми катастрофами, в 3 раза больше, чем среди некурящих. Длительно курящие люди по сравнению с некурящими в 13 раз чаще страдают стенокардией, в 10 раз чаще — язвенной болезнью желудка. Рак легких среди курящих встречается в 20 раз чаще, чем среди некурящих. Такие сравнения можно продолжать до бесконечности.



Доказано, что успеваемость курящих учеников ниже, чем некурящих. При курении происходит сухая перегонка табака, при которой с дымом выделяются вредоносные вещества: никотин, сероводород, уксусная, муравьиная, синильная и масляная кислоты, пиридин, этилен, угарный и углекислый газы, различные смолы, радиоактивный полоний и др. Эти вещества оседают в легких, попадают в кровь, вызывают спазмы сосудов.

Сравнительно недавно установлено, что вредно даже находиться рядом с курильщиком, т. е. глотать и вдыхать табачный дым. Это сейчас принято называть пассивным курением. Особенно вредно оно детям, беременным, больным. Дети очень чувствительны к табачному дыму, в семье курящих родителей они значительно чаще болеют, особенно заболеваниями верхних дыхательных путей.

В нашей стране за последние годы значительно усилены меры борьбы с курением. Запрещена продажа табака и табачных изделий несовершеннолетним. Не разрешается курить во всех вагонах пригородных поездов, в метро, трамваях, троллейбусах, автобусах. Во многих городах запрещено курить в такси. Не курят у нас в театрах, цирках, концертных залах. Запрет на курение введен во многих столовых и кафе. Особое внимание обращается на это в лечебных учреждениях и школах.

При первом курении першит в горле, учащенно бьется сердце, во рту появляется противный вкус. Все эти неприятные ощущения, связанные с первой сигаретой, не случайны. Это защитная реакция организма и надо ею воспользоваться — отказаться от следующей сигареты, пока не наступил час, когда сделать это будет не так легко.

Подумай о том, что мы тебе рассказали. Если ты считаешь, что вред, наносимый курением твоему здоровью, маячит где-то далеко, а может быть, и вообще минует тебя, — ты ошибаешься. Посмотри внимательно на курящую девушку, на цвет ее лица, кожу, пальцы, зубы, обрати внимание на ее голос. Ты можешь заметить внешние признаки табачной интоксикации.

Некоторые считают, что сигарета придает девушке элегантность. Скорее она придает ей вульгарность.

Очень важно, чтобы ты сейчас поняла, что в будущем, когда ты станешь матерью, вред, наносимый курением твоему здоровью сегодня, может непоправимо отразиться на развитии ребенка еще задолго до его рождения.
Подумай, девочка, обо всем этом. Будь разумной и воздержись от сигареты.

А кроме всяких болезней, и болезней и отклонений у твоего будущего ребёнка ты просто понижаешь свой имунитет. Заметь что в больницах больше курящих чем некурящих, угадай почему? А ты знаешь что ты можешь заболеть раком лёгких от сигарет? Ну что - ещё хочеться покурить между парами, порисвоаться перед парнями сигаретой!

Читай и запоминай внимательно:

1. Сигарета бъёт по сердцу.
2. Курение разрушает сосуды в всём твоём теле.
3. Ты можешь заболеть онкологическими болезнями.
4. Ты заражаешь никотином свой рот и желудок, в животе появляются язвы.
5. ты станешь нервно неуравновешенной. На старости ты отупеешь, заболеешь шизофренией.
6. Забудь о хорошем зрении, твои глаза скоро перестанут хорошо видеть.
7. Твоё лицо станет жёлтым, придётся усиленно пользоваться косметикой.
8. Твои ногти испортятся. Ты скоро умрёшь.

Распечатай эти правила и повесь их на стенку, а теперь подумай как сохранить своё здоровье, и выбрось все сигареты.

[Девушка]

Девушки и алкоголь

В глубокой древности познакомился человек с необычным веселящим действием некоторых напитков. Самое обычное молоко, мед, соки плодов, постояв на солнце, меняли не только свой внешний вид, вкус, но приобретали способность возбуждать, вселять ощущение легкости, беззаботности, благополучия. Не сразу люди заметили, что на следующий день человек расплачивался головной болью, разбитостью, дурным настроением. Разумеется, наши далекие предки и догадываться не могли, какого страшного врага они приобрели. К сожалению, печальные последствия употребления спиртного привлекали к себе меньше внимания, чем улучшение настроения, сопутствующее употреблению алкоголя.



В мифах, легендах и сказках древнего мира — всюду фигурирует вино, опьянение, разгул. Пьянство процветало, а за ним следовали его неизменные спутники — разврат, преступления, тяжелые болезни. Религиозные обряды и предрассудки поддерживали пьянство.
Поколения людей, целые народы "обязаны" алкоголю не только подорванным здоровьем, но и потерянной свободой, духовной и материальной нищетой. Веселящие свойства алкоголя люди распознали очень скоро, а вред его многие недооценивают еще и в наши дни.
Основным действующим началом любого опьяняющего напитка является алкоголь — этиловый, или винный, спирт. Принятый внутрь, он через 5—10 мин всасывается в кровь и разносится по всему организму. Алкоголь — яд для любой живой клетки. Проникнув в организм, алкоголь очень скоро расстраивает работу тканей и органов. Быстро сгорая, он отнимает у них кислород и воду. Клетки сморщиваются, деятельность их затрудняется. При значительном и частом попадании алкоголя в организм клетки разных органов в конце концов погибают. Под действием алкоголя нарушаются чуть ли не все физиологические процессы в организме, а это может привести к тяжелым заболеваниям. Перерождается ткань печени, почек, сердца, сосудов и др.


Быстрее и губительнее всего алкоголь действует на клетки головного мозга, при этом в первую очередь страдают высшие отделы мозга. Быстро доставленный током крови к головному мозгу алкоголь проникает в нервные клетки. Часть нервных клеток при этом разрушается, в результате чего связь между различными отделами мозга расстраивается.
Алкоголь влияет также на кровеносные сосуды, несущие кровь к мозгу. Сначала они расширяются, и насыщенная алкоголем кровь бурно приливает к мозгу, вызывая резкое возбуждение нервных центров. Вот откуда чрезмерно веселое настроение и развязность пьянеющего человека!


Ученые выяснили, что под влиянием спиртных напитков в коре больших полушарий головного мозга вслед за усилившимся возбуждением наступает резкое ослабление процессов торможения. Кора перестает контролировать работу низших, так называемых подкорковых отделов мозга. Вот почему опьяневший человек как бы теряет контроль над собой и критическое отношение к своему поведению. Утрачивая сдержанность и скромность, он говорит и делает то, чего не сказал и не сделал бы в трезвом состоянии. Каждая новая порция спиртного все больше парализует высшие нервные центры, словно связывая их и не позволяя вмешиваться в хаотическую деятельность резко возбужденных низших отделов мозга.


Известный русский психиатр С. С. Корсаков так описывает это состояние: "Опьяненный не думает о последствиях своих слов и действий и относится к ним крайне легкомысленно . . . Страсти и дурные побуждения выступают без всякого прикрытия и побуждают к более или менее диким поступкам". А ведь в нормальном состоянии тот же человек может быть и хорошо воспитанным, и скромным, даже застенчивым. Все в его личности, что сдерживается воспитанием, навыками приличия, как будто вылезает наружу. В состоянии опьянения человек может выболтать любую тайну: он теряет бдительность, перестает быть осторожным. Недаром говорится: "Что у трезвого на уме, то у пьяного на языке".
То, что мы в быту благодушно называем опьянением в сущности есть не что иное, как острое отравление алкоголем со всеми вытекающими отсюда последствиями. Хорошо, если через определенное время организм, освободившийся от яда, постепенно возвращается к нормальному состоянию. А если пьянство продолжается и новые порции алкоголя систематически поступают в организм? Что тогда?


Ученые выяснили, что алкоголь, введенный в организм, не сразу выводится оттуда и какое-то количество этого вещества продолжает свое вредное действие на органы в течение 1 —2 суток, а в некоторых случаях и дольше.


Алкоголь вызывает приятное, приподнятое настроение, а это побуждает к повторному употреблению спиртного напитка. В первое время при желании и твердости характера еще можно отказаться от вина. В противном случае под влиянием алкогольной интоксикации (да и уговоров друзей) воля ослабевает и человек уже не может противостоять влечению к алкоголю. Под влиянием алкоголя получают простор инстинкты, ослабляются воля и самоконтроль и нередко люди совершают проступки и ошибки, в которых раскаиваются всю жизнь.


Очень опасен алкоголь для юных, особенно для девушек, поскольку их организм в период роста легче подвергается воздействию наркотиков. С незапамятных времен наши предки считали единственно пригодными напитками для детей воду и молоко. В Древней Греции и Риме юношам до определенного возраста вообще запрещалось пить вино.
Алкоголь оказывает отрицательное влияние на потомство. Об этом знали еще в глубокой древности. В греческой мифологии богиня Юнона родила от опьяневшего Юпитера хромого Вулкана. Правитель Спарты Ликург запрещал в день свадьбы употребление спиртных напитков под угрозой тяжелого наказания. Гиппократ указывал, что причиной идиотизма, эпилепсии и других нервно-психических заболеваний является пьянство родителей, которые пили вино в день зачатия.


Пьющие (особенно женщины) под влиянием алкоголя делаются развязными, болтливыми, несдержанными, недостаточно критичными к своему поведению. В пьяном виде женщина теряет стыд, женское достоинство, она склонна к легкомысленному поведению, половой распущенности. Последствия случайных половых связей, наступивших в результате опьянения, бывают трагичными. Венерические заболевания, рождение неполноценных детей — это ведь не только слова, за ними искалеченная, безрадостная жизнь.
Если пьянство — результат неправильного воспитания, слабоволия, распущенности, подражания дурным привычкам, то алкоголизм — серьезная болезнь, требующая специального лечения. Нужны большие усилия, чтобы перевоспитать человека, злоупотребляющего алкоголем. Нередко эти усилия оказываются напрасными. Нет ничего ужаснее мужа-пьяницы, заставляющего страдать жену и детей.

Ты уже настолько взрослая, что должна уметь выбирать друзей. В твоем окружении не должно быть людей, не представляющих себе удовольствий без рюмки, не говоря уже о том, что сама ты должна избегать употребления спиртного. Надо найти в себе мужество противостоять тем, кто пытается склонить тебя к употреблению спиртного. Все эти застолья с обязательным "пить до дна", "штрафными" для опоздавших — удел обывателей. К сожалению, велика сила инерции, втягивающая людей в сферу обязательных выпивок. Кто, как не женщина, должен бороться с этим уже не только личным, но и общественным злом? Вокруг каждого молодого человека, злоупотребляющего алкоголем, должна быть создана атмосфера осуждения и нетерпимости. Избегай вечеринок, собирающихся с целью выпить, и людей, не представляющих себе веселья без выпивки.

Девушки! Молодые и симпатичные, мы крайне не рекомендуем Вам злоупотреблять алкоголем. Конечно парни будут предлагать Вам выпить с ними, говорить - "чё ты не как все, давай с нами выпьешь малёха"! Но причина такого поведения очень проста, парни хотят Вас соблазнить. Когда ты опьянеешь от очередной рюмки водки, алкоголь ударит в голову тебе, ты потеряешь контроль над ситуацией. Этим воспользуются парни, они принудят тебя к занятию сексу с ними. Ты можешь и не вспомнить о том что произошло, или не хотеть вспоминать. Но парни всё помнят, слава о тебе разлетится по городу, так что думай с кем пить алкоголь и следи сколько ты выпила.

[Девушка]

Общение молодых людей, женская дружба

Общение с людьми - большое счастье. Люди окружают тебя каждый день. Это твои родители, братья и сестры, подруги, одноклассники. Человек не может жить без общения с людьми. Недаром очень тяжелым наказанием для человека издавна считалось изгнание.
Самые близкие тебе люди — это твои родители. Они делают все для того, чтобы ты росла здоровой, хотят, чтобы ты хорошо училась, была доброй, веселой, трудолюбивой. Они хотят, чтобы ты стала полноценным членом нашего общества.
Ты с детства привыкла к родительским запретам и, может быть, только теперь поняла, что они хотят этим уберечь тебя от различного рода опасностей, о которых знают лучше тебя, так как имеют опыт. Ты же еще о многих опасностях и не подозреваешь. Но если раньше ты, хотя и не всегда с первого слова, сравнительно легко подчинялась требованиям родителей, то теперь, когда ты считаешь себя взрослой, их наставления кажутся тебе излишними. Ты считаешь, что теперь ты сама знаешь, как поступить.

Конечно, теперь, когда ты выросла и замечаешь, что и взрослые не всегда правы, что и они могут ошибаться, их совет тебе не всегда кажется более разумным, чем твое собственное мнение. Когда суждения взрослых об одном и том же предмете или явлении расходятся, это укрепляет тебя в твоем собственном мнении. В твоем возрасте вполне естественно стремление к самостоятельности, самоутверждению. И все же ты еще далеко не зрелый человек. Ведь зрелость — это прежде всего опыт. А для приобретения опыта нужно немалое время. Порой для принятия правильного решения по какому-либо вопросу и взрослому, изрядно пожившему человеку не хватает опыта. Молодому человеку, не успевшему столкнуться с определенными трудностями, тем более негде взять опыта, а значит, вероятность ошибки больше. Чтобы твой, пока еще малый, хотя и растущий с каждым днем опыт не стал для тебя слишком горьким, не торопись отказаться от совета старших, близких тебе людей.

По молодости и неопытности ты можешь легко оказаться иод влиянием дурных людей. Поэтому у тебя не должен вызывать раздражения вполне понятный интерес родителей — куда и с кем ты идешь, когда вернешься. Хотя и ты, конечно, отвечаешь за себя, но за тебя в ответе и родители. Поэтому не расценивай их интерес к твоим делам, как посягательство на твою личную свободу. Если с мамой у тебя установились доверительные отношения, ты можешь с ней поделиться своими переживаниями, спросить обо всем. Тогда и совет получишь самый надежный и верный.

Ты успеешь еще стать "совсем взрослой". Она ведь довольно длинная эта "взрослая жизнь". Юность же непродолжительна и неповторима. Цени и береги ее.
В переходном возрасте оживляется деятельность щитовидной и других желез внутренней секреции. Гормон щитовидной железы — тироксин — является причиной твоей повышенной чувствительности и непостоянства настроения. Родителям в последнее время с тобой совсем непросто. Ты стала легко обижаться, то вдруг готова расплакаться, а то, будто бы против своей воли, нагрубишь маме и с большим трудом заставляешь себя признать, что была неправа. Тебе кажется, что дома тебя никто не понимает.

Присмотрись к своему поведению. Постарайся сдерживать себя, воспитывай умение владеть собой. Не переноси свое плохое настроение на окружающих, особенно на уставших после работы родителей. Когда ты заметишь, что сумела сдержаться, преодолела желание нахмуриться и вместо этого улыбнулась, ты поймешь, какую победу одержала над собой. Стремись доставить радость близким тебе людям, пусть даже в так называемых мелочах. Как будет благодарна тебе мама за помощь в домашних заботах! Не думай только о себе. Даже самое маленькое внимание, проявленное к другим, встретит ответную доброту и благодарность.

В семьях, где есть доверие и взаимопонимание, юному человеку значительно легче выйти из любого сложного положения. В такой семье младший всегда найдет у старшего ответ на трудный вопрос, поддержку, а если надо, то и прямое, пусть не всегда приятное, суждение о неудачном решении или поступке. К сожалению, не все отцы и матери — идеальные люди. Ведь есть среди них и такие, которые пьют, ведут недостойный образ жизни. В таком случае тебе значительно труднее. Ты должна быть еще более сильной и научиться раньше видеть добро, чтобы сильнее противостоять злу.

Хорошо, если ты встретишь человека, на которого можешь положиться, с которым можешь обменяться мнением по многим вопросам, особенно волнующим тебя. Таким человеком для тебя может стать подруга. Настоящая подруга разделит с тобой и горе и радость, ей можно доверить тайну и планы на будущее. Доверие между подругами очень ценно. Но и у него есть пределы, и с этим надо считаться. Не обязательно говорить подруге все, что ты знаешь, так же как стараться узнать больше, чем тебе сказала подруга. Нехорошо что называется "лезть в душу". Дружба сама определит степень доверия и откровенности.
Твоим другом может стать одноклассник. Общность интересов послужит хорошей основой для дружбы. И неважно, если характеры у вас совершенно разные. В таком случае люди как бы дополняют друг друга.

Дружба немыслима без глубокого уважения, без взаимного доверия. Настоящей дружбе свойственна принципиальность во взаимоотношениях. Ведь люди часто не замечают своих недостатков, поэтому очень ценен друг, который поможет избавиться от них. "Рука друга не только гладит, но и карает" — в этой народной поговорке заключен глубокий смысл настоящей дружбы. Но критика друга должна быть доброжелательной, тактичной, не вызывать обиду или гнев. Если критика будет иметь форму обидной шутки или тем более насмешки, путь к сердцу друга закроется навсегда. Если же ты сама на несправедливую обиду сможешь ответить в спокойном, сдержанном тоне, это прежде всего вызовет у тебя уважение к себе самой и непременно охладит и пристыдит вторую сторону.

Известно, что отношения, основанные на взаимопонимании, правдивости и принципиальности, с успехом проходят испытание временем. Самые искренние, самые честные отношения складываются именно в школьные годы. Дружба, уходящая корнями в эти годы, особенно дорога и в трудную минуту сможет поддержать тебя.
Жизненный путь долог, на нем тебе встретятся разные люди. Может случиться, что ты разочаруешься в человеке, которому поспешила довериться. Это причинит боль и принесет переживания. Хорошо, если ты научишься разбираться в людях.

Запомни, что чем больше ты общаешься с людьми, тем больше у тебя будет развита речь, ты будешь более комуникабельной. Общение даёт новыек связи, умение вести себя в обществе, понимание психологии людей.

Заводи друзей, идти по жизни с другом гораздо легче чем одному. Друзья помогут решить тебе многие проблемы в жизни. Даже если у тебя будет день рождения - то тебе будет кого позвать. Или захотела ты на море йпоехать или на дискотеку пойти, хочеться одной? Конечно лучще пойти с подругами отдыхать.

[Alienor]

Остается понадеяться, что девочки в 12-14 лет способны прочитать такие большие посты)) Извините за флуд.
Но я думаю, столь полезную информацию надо изложить в более подходящей для данной аудитории форме...

[shurochka0894]

Я думаю, где бы ее не разместили, в 12 лет они не станут так много читать..