Бессоница, нарушения сна

Natalya · 29.11.2016, 04:29

Меня бессонница после отпуска одолевать стала, наотдыхалась вдоволь, ложилась во сколько хотела, с режима сбилась. На работу вышла, а режим "отпускной" остался. Первое время по 2-3 часа в сутки спала, а на выходных в спячку впадала. Хорошо, знакомая есть, которая в аптеке работает. Поспрашивала у своих там, мелаксен посоветовали попить. И правда, быстро к привычному режиму вернулась, но пила месяц, посоветовали так.

29.11.2016, 04:29	#11
Natalya Местный Регистрация: 12.08.2015 Сообщений: 103 Спасибо: 2	Меня бессонница после отпуска одолевать стала, наотдыхалась вдоволь, ложилась во сколько хотела, с режима сбилась. На работу вышла, а режим "отпускной" остался. Первое время по 2-3 часа в сутки спала, а на выходных в спячку впадала. Хорошо, знакомая есть, которая в аптеке работает. Поспрашивала у своих там, мелаксен посоветовали попить. И правда, быстро к привычному режиму вернулась, но пила месяц, посоветовали так.