28.02.2017, 20:39 | #1 |
Местный
Регистрация: 19.06.2011
Сообщений: 101
Спасибо: 2
|
Кальций и остеопороз.
Правда ли, что есть ли пить достаточно кальция и он будет усваиваться, то можно избавиться от остоепороза?
|
01.03.2017, 15:34 | #2 |
Местный
Регистрация: 29.03.2011
Сообщений: 135
Спасибо: 0
|
Ну да, почему нет то? Хотя все индивидуально, все организмы разные, но в целом правильно. Я сама попиваю Кальций-магний с витамином Д3 от Солгар, мне он лучше всего подходит. А то как начались проблемы с костной тканью, так конца края нет. Надо себя поддерживать, иначе ничего не получится.
|
02.03.2017, 13:55 | #3 |
Модераторша
Регистрация: 01.05.2008
Сообщений: 3,559
Спасибо: 23
|
На сколько я знаю, остеопороз не восстанавливается. Его можно только остановить.
Для этого надо больше кальция потреблять, заниматься спортом, быть подвижным - чтобы кровь поставляла кальций и фтор в косточки. |
03.03.2017, 10:43 | #4 | |
Местный
Регистрация: 19.06.2011
Сообщений: 101
Спасибо: 2
|
Цитата:
|
|
04.03.2017, 16:27 | #5 |
Местный
Регистрация: 29.03.2011
Сообщений: 135
Спасибо: 0
|
Дааа, мне стало намного легче, как стала пить солгар. Вообще у них много разных комплексов с кальцием, там надо смотреть что более актуально из микроэлементов, а лучше в аптеке спросить, они хорошо разбираются и точно подскажут, что стоит попить.
Последний раз редактировалось Миланчик; 07.03.2017 в 10:45 |