К какому врачу обращаться, по поводу расстройства сна?

[Katyuxa Sasha]

У моей подруги такая же проблема, но она ни в какую не хочет идти к врачам. Кстати, с ней может справится хороший невролог, я даже знаю одного в клинике Мясникова - Говорин Антон. Так что кому надо - обращайтесь к нему, вот его контакты: myasnikov-clinic.ru/doctors/govorin!

[Alisa Gins]

у моей матери проблемы с нервами и сном, ходит вроде к неврологу

[Evgeniya27]

А если по долгу уснуть не можешь, это тоже бессонница? Я ложусь рано, а засыпаю только в 3 или 4 часам утра, на работе за целый день устаю, казалось бы с ног валишься, а сна все равно нет, это может быть какие-то психологические проблемы?

[ИринаСтепанова]

Может от работы не можешь отвлечься, я тоже когда ложусь спать, у меня мысли начинают всплывать про работу, но я как-то с ними и проваливаюсь в сон, иногда только если сильно напряги бывают, то не могу уснуть, но потом само собой проходит.

[Alla41]

У меня такое бывает после годовых отчетов, сидишь до поздна с бумагами, всю неделю перед сдачей мандраж, чем ближе день отчета, тем обстановка нервознее, потом вроде все успешно сдашь, а сна все равно нет, Мелаксен потом пью, чтобы сон вернулся.

[Evgeniya27]

Ой, вот тоже про снотворное думала, но боязно мне, да и рецепт наверное нужен, а это в больницу идти надо, пока может так обойдется, но не знаю, долго я еще без сна так протяну.

[Alla41]

Да это безрецпутрный препарат, по факту не снотворное, а аналог мелатонина, вещества которое нам для сна нужно, после таких передряг, у нас сбой в его синтезе происходит, мелаксен его возвращает в нормальное русло, привыкания или завсимости не вызывает, по таблетке за полчаса до сна выпиваешь, ну недели две три надо пить, хотя некоторые говорят что им сразу помогает.

[Malina40]

невролог, но мне таблетки не помогали, которые выписали, кенрико пластыри с лавандой хорошо помогают, прям как ребенок.

[LadyApple]

Сообщение от ИринаРогова

Два месяца не могу по ночам заснуть нормально, как с ночной смены перевелась, та и началось. Понятно, что режим другой, но как его теперь восстановить, думала само пройдет, а оно не проходит. Уже думаю, что надо к врачу идти, а к какому?

А успокоительные пить не пробовали? Что-нибудь легкое, вроде глицина форте или персена?

[MamaStifler Stifler]

Сообщение от LadyApple

А успокоительные пить не пробовали? Что-нибудь легкое, вроде глицина форте или персена?

Можно к Глицину Форте ещё и пустырник добавить, я после такого сочетания очень хорошо спала.